PDF原版
面对疫情，人们表现出不同的心理反应，应对态度也不尽相同。有些人没有足够重视，也没有采取任何防护措施。有些人则过度反应，表现出焦虑、烦躁不安，甚至抑郁等症状，这些反应不利于防范感染。因此，不同人群需要注意调节心理的一些良好策略。
@患者 克服负面心理，树立治疗信心
由于新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性呼吸道传染病，传染性强，潜伏期也具有传染性，导致该病隐蔽性及危害大，发展为重症时症状较为严重，所以患者容易出现各种心理问题。
患者或多或少都会产生一定的心理压力，会有一些负面情绪，要多鼓励自己，对治疗给予足够的信心，这样不仅缓解自身压力，也可减少或消除负面情绪，从而更理智地面对当前的情况，配合医护人员达到更好的治疗效果。
被隔离患者要尽量克服恐惧心理，有心理问题及时求助医生。医生有针对性地开展心理疏导，能更好地帮助患者树立战胜疾病的信心和勇气。
@医务人员 多做自身减压，必要时开展心理治疗
医务人员在疫情的防控中起到关键的作用，为了更好地做好患者诊治和护理工作，一定要保持健康的心态。由于疾病治疗区域属于隔离区，疾病传染性又较强，所以一定要正确认识疾病，避免恐惧和痛苦的心理，多给自己做心理减压。
医务人员日常工作强度较大，要做好排班；工作中应互相协助，充分发挥团队的力量；生活上互相鼓励，团结友爱；积极处理和缓解工作和心理上的压力。医务人员在必要时可寻求心理咨询，保证以积极乐观的心态，投入到患者救治过程中。
@普通群众 提高防范意识，避免心理反应过度
面对疾病的威胁，人们可能有不同的反应，有的紧张，有的害怕，有的担忧，这些都是面对突发事件的“应激反应”。适度的应激可以提供抵抗力和免疫力，可提高人们的防范意识；但是长期超强度的应激则可损害人体健康，使人的抵抗力下降，不利于疾病的预防。应激会诱发一些心理反应，较轻时表现为情绪反应，且通常伴有躯体症状；严重时可导致精神障碍。因此，保证健康的心理，防止过度应激，促进免疫系统发挥正常的作用至关重要。
