春节临近“回家过年的诱惑”难以抵挡, 在人头涌动的公共交通站场未“阳过”的人如何做好防护降低感染风险?“阳康”是否能够“放飞自我”?乘坐飞机会有更高的感染风险吗?返乡过程中需要注意哪些环节?
乘车过程中哪些环节容易中招?
乘车过程中容易中招,很有可能是没有做好“口”和“手”的防护。
上下车过程中人员密集,如果没有规范佩戴好口罩和做好个人防护,很有可能会被感染。
乘车过程中偶尔摘下口罩或没有规范佩戴口罩,也会增加感染的概率。
乘车过程中摘除口罩饮水、进食,暴露次数越多、时间越长,被感染的概率越大。
直接接触感染者使用过的卫生间门把手、座椅把手等公共物品,没有及时做好手卫生会增加感染的可能性。
乘车不同阶段如何做好个人防护?
乘车出发前,乘车过程中,抵达目的地后,要注意这几个关键点。
乘车前
自我健康监测:乘车返乡前进行体温测量和自我健康监测,感染未康复者应暂缓出行。
准备防护物资:长途乘车可以准备几个备用口罩,以便及时更换,尽量选择医用防护口罩(俗称N95口罩);随身携带消毒湿巾或棉片,以便清洁双手。
准备个人物品:尽量携带个人水杯,出门前装满水,在人员密集场所避免饮水。
科学规划出行:提前规划好行程时间,查询好检票时间和检票口,避免在候车区长时间停留。
乘车时
全程规范佩戴口罩:佩戴时不要随意触摸口罩内侧和表面,如遇口罩变形、破损、潮湿、有异味、被明显污染时,口罩的防护性能将会降低,需及时更换,注意更换口罩时应选择车外空旷通风的环境。
做好个人手卫生:在没有佩戴一次性手套的情况下,减少接触扶手、座椅等公共物品,接触后应立即洗手或用免洗消毒液进行消毒。
控距离,少走动:上下车时尽可能与他人保持安全距离,切勿拥挤推搡。上车后不随意与他人更换座位或乱窜车厢,减少人员接触和交谈。
摘口罩,错时段:减少摘除口罩饮水、进食的次数,或与他人错开摘除口罩饮水、进食的时间。
乘坐长途大巴,在服务站停车休息时及时开窗通风,避免在人群密集的休息区长时间停留。
乘坐网约车时,后排落座,减少交谈;在不能开窗路段可启动外循环通风模式,停车休息时,及时开窗通风。
抵达后
抵达目的地后,及时更换衣服、洗手,用75%酒精湿巾擦拭行李箱、手机等物品。
如出现身体不适等症状,不要前往人流量大的公共场所,观察身体状态,视情况就医。