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陈桂莉，女，41岁，一级教师。
支援单位：天津市滨海新区大港第五中学。
受援单位：黄南藏族自治州民族高级中学。
援青时间:2021年8月——2022年8月。
2021年8月23日，带着对高原的一份憧憬，我来到了黄南州这片陌生的土地，亲眼见到了藏族的孩子，看到他们的第一眼，我的心就被一双双清澈的眼睛融化了。我告诉自己，这里就是我要去的地方，这里需要我，我要在这里播种希望！
在我们到来之前，孩子们接受的都是藏语教材和讲藏文的老师，讲普通话的我和孩子们沟通起来略显不畅。他们在课堂上少言少语，也可能是不知道如何用汉语精准表达内心想法。不管什么原因，没有声音的课堂就代表着我的失败。于是，我利用课余时间和孩子们谈天说地，一起玩，一起跳，并利用班会课增加更多的思想交流，很快我们就熟悉起来，感情到位了，一切水到渠成。
果不其然，在我的鼓励和耐心引导下，孩子们开始试着张嘴。慢慢的，我们的课堂不但有音，还有“乐”。我从学生实际情况入手，针对性地精心备课，多次模拟演练，预设可能遇到的问题，并找出相应的对策，争取让每一堂地理课都达到高效的目的，同时，充分利用多媒体技术使抽象的知识形象化，化繁为简。运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，让他们在快乐中学到知识。在提高课堂效率的同时，我认真讲解和批改每一道习题，举一反三，让学生把理论和实践结合起来，夯实基础知识。我利用课余时间开展社团活动，提高学生的地理核心素养并复习巩固地理知识。有一次，达瓦尼玛同学由于生病耽误了不少课，休息日也回不了家，我征得学校和孩子本人的同意后主动给孩子补习，落下的课很快就都补上了，看到孩子感激的眼神，我想到了自己的孩子，他该为妈妈感到骄傲吧……
学校领导对我们的工作能力非常认可，给我们布置了重要任务，无论是展示课、试卷命题还是作专题交流和社团辅导等，我都能够出色完成。付出就有回报：在每次的考试中，我们的成绩遥遥领先，再次擦亮了黄南州天津班这个品牌！
为了更好发挥自己的光和热，我和当地的老师经常一起教研，研究学生、研究教材、研究教法，有时还研究黄南的花草树木……共享资源，认真聆听其他地理教师的公开课和示范课，共同探讨研究，找到课堂中的亮点和不足，探究改进措施，并及时记录下自己的收获。与此同时，我还和当地的老师一起沟通教育学生的方法，争取让班上每一个同学都不掉队。
在民高的这段时间，我始终不忘天津市、滨海新区领导对我们青海支教团队的殷切希望。到这里不但要传播先进的文化知识和教育理念，更要促进民族团结，增进民族感情。
在这里民族差异没有成为我们沟通的障碍，我们互帮互助，感情日益深厚。尤其在防疫期间，学校实行了提级管理，由于水土不服，学校食堂的饭总让我们肠胃不适，但作为援青人就要有吃苦的精神，不但要吃苦，还要把苦变成甜，坚持终于等来了解封。
在天津援青指挥部这个大家庭里，我感受到了无比的温暖和关怀。有些事情到现在历历在目，从刚到黄南手被割伤，热心的胡主任及时把我送到医院救治；再到中秋节前夕汪局长坐着公交车，自己掏腰包给我们买了中秋节礼物；指挥部领导在教师节来看望我们，指挥部开展各项暖心活动，都让我们这些离家千里的人们踏实地投入到工作中。
短短一年时间，我真实地感受到自己成长了，无论在思想层面还是业务层面，都比来之前有了较大的提升。
在思想上，我更加积极要求进步，深深体会到中央对口支援和东西部协作战略的伟大意义。作为援青人要以大局为重，不计较个人得失，在工作中要积极、主动、勤恳，服从学校领导的工作调配，做人做事追求高标准。让自己成为太阳，光芒四射，照亮别人；让自己成为高原上的点点星光，照亮孩子们未来的梦。
在业务方面，我看到了更多优秀的人才比我更加努力，恰恰印证了“学海无涯，教无止境”这句话。作为一名教师，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力，而且要因材施教、因人定法，这样才能对得起学生，对得起教师这个职业。在国家阳光政策的照耀下，可以让我的点点光热，给老师和学生带去点点温暖。
人生的意义对于我来讲就是不断地开拓进取，勇攀高峰。来到黄南，登上世界屋脊，让我有了提升自己的空间和机会。站在高原上，所有的困难都变小了，内心却慢慢变大了……工作即将结束，但是黄南的从教经历，赋予我更高的要求与责任。在今后的教学生涯中，我仍将一如既往地以一名援青教师的高标准来严于律己，不断进取，为教育事业奉献全部力量！
